≡ Top Menu

Descopera-ti pasiunea - Schimba-ti viata

Ai un talent unic - un dar unic. Un dar ce abia asteapta sa fie descoperit si impartasit cu restul lumii. Un dar ce are nevoie sa fie cultivat si slefuit pentru a straluci. Acest dar este cheia ta catre o viata extraordinara, plina de experiente incredibile. Daca alegi sa-l imbratisezi si sa-ti urmezi pasiunea, vei transforma lumea intr-un loc mai bun. Sta in puterea ta sa te schimbi si schimbandu-te pe tine vei schimba lumea. Nu stii care e acest dar sau care este pasiunea ta? Descarca gratuit Ghidul Pasiunii si vei afla ce te face unic.

  • Descopera-ti pasiunea
  • Traieste autentic
  • Transforma lumea

Descarca gratuit Ghidul Pasiunii

De ce nu o să ţi se îndeplinească visele

Ţinteşte luna. Chiar dacă nu o atingi, măcar vei ajunge să fii printre stele. - Autor necunoscut

Ce sună mai bine: “Îmi propun să slăbesc 10 Kg până la 1 decembrie” sau “Îmi propun să am un corp zvelt, tonifiat, suplu şi atractiv care atrage privirile admirative ale trecătorilor”?

Evident că varianta a doua.

Felul în care formulezi orice obiectiv îţi va determina fundamental experienţa. În momentul în care obiectivul este atractiv, vei trece la acţiune aproape automat. Dacă nu te inspiră, nu îţi vei da prea tare silinţa.

Şi acelaşi lucru este valabil cu tot ce îţi propui în viaţă.

Ai nevoie de obiective care să te inspire, care să te umple de entuziasm şi de pasiune. Şi pentru asta trebuie să-ţi dai voie să visezi.

Îţi aminteşti pe vremea când erai copil, cât de entuziasmat erai în Ajunul Crăciunului, ştiind că urma să vină Moşul şi să te joci cu toate cadourile pe care ţi le aducea? Eu ţin minte şi acum bucuria cu care a doua zi de dimineaţă deschideam cadourile primite.

Dar de unde tot entuziasmul acesta? Din simplul fapt că anticipai pozitiv tot ce urma să faci. Vizualizai jucăriile şi pe tine jucându-te cu ele. Intensificai pe cât posibil această experienţă, până ce ajungeai să ţopăi de bucurie.

Visele tale au nevoie să fie MARI.

Dacă nu sunt mari, nu o să te inspire. Dacă te gândeşti la ele ca la nişte sarcini, nici nu te vei mai apuca de treabă. Dacă le mai ataşezi şi un termen limită, pe care nu îl vei atinge, vei ajunge să-ţi pierzi stima de sine şi vei conclude că nu eşti capabil să le atingi.

Pentru a porni pe orice drum nou şi anevoios, ai nevoie de entuziasm. Ai nevoie să ştii că există o comoară care te aşteaptă la finalul călătoriei. Şi de fiecare dată când te vei împotmoli pe drum, trebuie să-ţi aminteşti de acea comoara care te aşteaptă.

Dar dacă nu îţi acorzi puţin timp pentru a visa comoara, pentru a o vedea clar în mintea ta, pentru a simţi diferenţa pe care ar face-o pe pielea ta, atunci nu vei avea puterea să mergi mai departe. Atunci vei renunţa la primul obstacol mai serios.

Ai nevoie să ai un vis mare. Şi să porneşti cu paşi mici spre realizarea lui. Chiar dacă nu vei ajunge cu exactitate la destinaţia pe care ţi-ai propus-o, vei fi realizat mult mai multe în călătoria ta, decât dacă ai fi visat ceva “realist”.

Visele nu trebuie să fie realiste. Tocmai de aceea sunt vise. Nu trebuie să te limitezi la ce îţi dictează raţiunea, pentru că nu raţiunea e cea care visează, ci spiritul tău o face. Datoria raţiunii e de a pune la cale planul pentru a-ţi transforma visul în realitate.

Spiritul e cel care visează. El e cel care îţi face imaginaţia să prindă aripi. Nu-i aşa că ar fi frumos dacă ai putea să reînvii toate acele vise despre care ţi s-a spus că sunt prostii? Nu-i aşa că te-ai trezi dimineaţa cu un zâmbet larg pe buze şi plin de entuziasm dacă ai şti că poţi lucra pentru realizarea lor?

Ce-ar fi să îţi scoţi visele vechi de la “naftalină” şi să reîncepi să trăieşti cu entuziasm, făcând ceva zi de zi pentru a le îndeplini? Nu e posibil să nu ajungi la destinaţie, câtă vreme faci câte un pas mic în fiecare zi.

Tu ce vis alegi să reînvii astăzi?

{ 2 comments }

Provocarea de luni: Detaşează-te de rezultat

Provocarea de luni: Detaşează-te de rezultat

Nu de puţine ori se întâmplă să ne implicăm în diferite activităţi doar de dragul de a obţine ceva la final.

Mergem la petreceri pentru a face noi conexiuni – care ne pot apoi ajuta pe plan profesional sau personal. Sau poate mergem ca să ne impresionăm şeful, pentru că şi el va fi acolo şi nu avem şanse să obţinem promovarea dorită în alt mod.

Ne purtăm într-un anume fel, pentru a obţine aprobarea celor din jur sau a unei persoane anume. Avem impresia că dacă facem lucrurile exact aşa cum se aşteaptă ceilalţi, vom fi consideraţi persoane mai bune, vom intra în graţiile lor şi poate chiar vom obţine favoruri ulterior.

Şi da, chiar şi TU faci asta. Măcar pe unul din planurile vieţii tale, tot cauţi să obţii aprobări din partea altora. Poate fi a părinţilor, a şefului, a partenerului, a copiilor, a unei persoane cu autoritate, etc.

Şi dacă nu cauţi aprobări, atunci cauţi beneficii. Faci anumite lucruri în speranţa că ţi se va întoarce favorul mai târziu sau că vei putea obţine anumite avantaje la un moment dat. Stai peste program ca să dea bine la evaluarea anuală şi să primeşti o mărire de salariu mai consistentă, nu neapărat pentru că îţi place la nebunie ceea ce faci şi nu te poţi desprinde de calculator.

Săptămâna aceasta te invit să identifici acele zone ale vieţii tale în care încă ai tendinţa de a acţiona pentru a obţine beneficii sau aprobarea altor persoane. Te invit să devii conştient de fiecare dată când te gândeşti să faci un lucru doar de dragul rezultatului final şi nu pentru că ţi-ar crea plăcere.

Când eşti orientat spre destinaţie, pierzi din vedere călătoria. Şi uiţi faptul că drumul este de fapt singurul care contează şi are valoare. Drumul îţi clădeşte caracterul. Destinaţia nu valorează mai nimic. Şi nici măcar nu este certă.

Nimeni nu-ţi garantează că vei obţine aprobările sau beneficiile pe care ţi le doreşti. Ba chiar există şansa ca totul să se întoarcă la un moment dat împotriva ta. Şi atunci cu ce rămâi? Nici nu ţi-a plăcut ce ai făcut şi nici nu ai primit ce ţi-ai dorit.

Provocarea de săptămâna aceasta este să observi ori de câte ori scopul devine mai important decât procesul în sine. Iar dacă eşti pus în situaţia de a lua decizii, alege întotdeauna în funcţie de proces.

Dacă nu ar exista la final de drum premiul la care aspiri, ce ai alege? Dacă ai şti sigur că NU ai primi beneficiul pe care îl vrei sau aprobarea după care tânjeşti, cum ai acţiona diferit?

Fii diferit săptămâna aceasta şi adu mai multă autenticitate în viaţa ta. Procesul contează mai mult decât scopul, pentru că procesul te formează.

Tu la ce rezultate alegi să renunţi săptămâna aceasta?

{ 0 comments }

Te lupţi cu indecizia? Atunci articolul acesta e pentru tine

la libertad tiene un precio.

Cel dintâi sfat pe care îl aud de la practicanţii de dezvoltare personală, este “Ai nevoie de o viziune. Trebuie să ştii exact ce vrei să faci şi unde vrei să ajungi”.

Este întotdeauna uşor de zis, însă în realitate e greu de pus în practică. Ştiu din propria mea experienţă, căci m-am luptat multă vreme cu indecizia – şi încă o fac.

Adevărul este că nu ştim întotdeauna ce ne dorim. Însă trebuie să luăm decizii în acest sens, cu care suntem nevoiţi să trăim o bună parte din viaţă.

Dacă ar fi să fac o ierarhie a dificultăţilor cu care se confruntă oamenii, aş pune-o pe primul loc pe aceasta: lipsa clarităţii.

Şi avem motive bune să nu ştim ce ne dorim.

Ni s-a spus de la o vârstă fragedă ce ar trebui să ne dorim, fără să se ţină cont de ce voiam noi cu adevărat. Ni s-a spus că nu putem să avem tot ce vrem şi că trebuie să ne ajustăm dorinţele corespunzător. Ne-au fost transmise valori false – cum ar fi de exemplu că banii sunt cei mai importanţi şi că ceea ce facem trebuie să ne aducă mereu cât mai mulţi bani.

O bună parte din oamenii de succes pe care i-am văzut au un lucru în comun. Nu neapărat statutul social sau banii, ci faptul că le-a fost insuflat de la o vârstă fragedă de către părinţi faptul că pot face orice îşi propun şi au fost încurajaţi să-şi urmeze curiozitatea şi chemarea.

Convingerile şi valorile pe care ni le-au transmis părinţii, determină capacitatea noastră de a lua decizii. Şi determină gradul de claritate pe care îl avem.

Nu ai cum să ai claritate, dacă nu te cunoşti. Nu ai cum să te cunoşti dacă ţi se spune mereu ce ar trebui să faci – şi cine ar trebui să fii.

Lipsa clarităţii este rezultatul dezorientării şi al conflictului intern – între convingerea că nu se poate şi că trebuie urmat un anumit drum şi impulsul de a-ţi asculta chemarea şi a-ţi urma curiozitatea.

Ei bine, cum le împaci?

Aici am două veşti – una bună şi una mai puţin bună.

Vestea cea bună este că poţi obţine claritate şi poţi răspunde cu succes la întrebarea “Unde îţi doreşti să ajungi?” fără ezitare şi cu convingere maximă.

Vestea mai puţin bună este că această claritate nu va apărea peste noapte. Va trebui să depui eforturi conştiente pentru a face progrese în acest sens.

Primul pas este renunţarea la vechile convingeri şi valori şi înlocuirea lor cu unele noi. Trebuie să înveţi să fii autentic. Şi asta înseamnă să-ţi pui preferinţele şi sentimentele tale pe primul loc.

Busola ta internă funcţionează în continuare şi o face foarte bine. Doar că până acum nu ai ascultat de ea şi e vremea să începi să te foloseşti de preferinţe şi sentimente pentru a lua decizii.

Singura regulă pe care trebuie s-o urmezi este “Ascultă de inteligenţa ta interioară”. Dacă crezi că ţi-ar plăcea să faci un lucru, fă-l. Pur şi simplu, fă-l. Renunţă la toate scuzele, de genul “Aş vrea să fac asta, dar nu pot din cauză că…”. Oricând zici aceste cuvinte, perpetuezi starea de confuzie.

Dacă vrei într-adevăr să trăieşti autentic şi să ai parte de claritate, trebuie să ignori scuzele – sunt pur şi simplu rezultatul condiţionării tale mintale de până acum – şi să treci la acţiune. Claritatea nu vine niciodată din gândire. Claritatea este rezultatul acţiunii conştiente.

Pe măsură ce vei acţiona din ce în ce mai mult urmându-ţi feeling-ul, dorinţa şi curiozitatea, vei dezvolta un nou sistem de gândire şi lucrurile vor deveni din ce în ce mai clare.

Începe cu activităţi care îţi plac. Începe acum, nu o lăsa pe altă dată, căci vei reintra în obiceiuri vechi şi vei rămâne blocat unde eşti.

Tu ce alegi să începi astăzi? Ia-ţi un angajament faţă de tine şi lasă un comentariu în rubrica de mai jos.

Image by marta … maduixaaaa
{ 2 comments }

Provocarea de luni: Evaluează-te sincer

Provocarea de luni: Evaluează-te sincer

De câte ori nu ţi-ai propus să faci acea mare schimbare – să te laşi de fumat, să nu mai cheltuieşti bani aiurea, să mănânci mai sănătos, să mergi la sală, să citeşti mai mult? Şi sunt sigură că lista poate continua, în funcţie de cazul tău particular.

Şi ştim şi cum s-a terminat totul. Ai tras tare o zi sau două şi apoi ai recăzut iar în obiceiurile tale.

De ce se întâmplă asta?

Simplu. Pentru că nu s-a schimbat nimic în mediul tău extern, care să reflecte o schimbare internă.

Ce ai făcut după ce ţi-ai propus să fii altfel?

Ai cumpărat echipamentul necesar pentru sală? Ai aruncat la gunoi alimentele nesănătoase din casă? Ai început să eviţi prietenii fumători? Ţi-ai făcut loc în program pentru ora de lectură? Ai luat legătura cu oameni care au deja obiceiurile bune pe care vrei să le adopţi şi tu?

Nu?

Atunci nici nu-i de mirare că ai renunţat după câteva zile. Dacă nu ai făcut nicio schimbare a mediului extern, atunci sorţii de izbândă sunt egali cu zero. Pentru a face schimbări ai nevoie să elimini factorii care declanşează comportamentul vechi şi să incluzi elemente care îl susţin pe cel nou. Şi da, asta poate însemna să-ţi schimbi chiar şi cercul de prieteni.

Dacă nu eşti dispus să faci aceste sacrificii şi schimbări, nu eşti suficient de dornic să îţi atingi obiectivul. Pur şi simplu nu este important pentru tine. Sunt alte lucruri în viaţa ta care contează mai mult în momentul de faţă. Dar atunci încetează să-ţi mai propui obiective pe care nu vrei cu adevărat să le atingi şi care nu îţi aparţin.

De ce s-o faci? Ca să eşuezi în repetate rânduri şi să-ţi distrugi stima de sine? Mai bine renunţi cu totul.

Nu trebuie să faci tot ce fac ceilalţi. Dacă eşti prea confortabil acolo unde eşti acum şi nu eşti dispus să laşi nimic din ce ai deoparte pentru a te reinventa, atunci renunţă la idee. Rămâi aşa. Nu-ţi mai da silinţa, pentru că oricum nu vei ajunge nicăieri.

Săptămâna aceasta te provoc să te evaluezi sincer. Te provoc să alegi ce e cu adevărat important pentru tine – păşirea către un nou nivel sau păstrarea confortului. Nu e nimic greşit în a vrea să rămâi unde eşti acum. Dar decide să fii sincer şi să îţi asumi asta, fără să te mai iluzionezi că poţi face schimbări autentice, câtă vreme te agăţi de tot ceea ce ai acum.

 

Pentru a face schimbări, ai nevoie să renunţi la lucruri importante pentru tine. Ai nevoie să creezi în viaţa ta spaţiul necesar schimbării. Ai nevoie să-ţi reconfigurezi mediul extern pentru a te susţine în a-ţi atinge scopul. Cel puţin în primă instanţă, influenţa mediului este decisivă.

Altfel, alege să nu-ți mai dai silinţa. Fii tu însuţi, fără să îţi doreşti tot ce e la modă şi tot ce cred alţii că e mai bine pentru tine. Câtă vreme eşti confortabil, îţi este bine. Când confortul va deveni insuportabil, atunci schimbarea va fi mult mai simplă şi aproape că va veni de la sine.

{ 0 comments }

Cea mai importantă întrebare la care va trebui să răspunzi vreodată

Apus. Sunset on the lake.

Pe mulţi dintre noi ne sperie perspectiva unui vis măreţ. Ne este teamă să îndrăznim să ne imaginăm că am putea realiza multe lucruri importante pentru noi şi pentru lume. Cel mai des ne desconsiderăm şi ne gândim că nu suntem capabili sau demni de acele vise măreţe.

Şi în momentul în care gândim asta, devenim cu adevărat nedemni de visul nostru.

Ne este teamă. Teamă de necunoscut, pentru că nu ştim exact cât de mult va dura până ne vom realiza visul. Nu ştim câte provocări va trebui să înfruntăm şi dacă vom reuşi să le înfruntăm. Nu ştim dacă vom ajunge vreodată să ne vedem acel vis cu ochii.

Şi dacă totul va fi un efort lung şi susţinut… în zadar? Dacă va trebui să privim totul cum se prăbuşeşte în faţa noastră şi să rămânem fără nimic?

E drept, nimeni nu îţi garantează succesul. Indiferent ce alegi să faci, există întotdeauna potenţialul de “eşec”. Însă “eşecul” pur şi simplu înseamnă că ajungi într-un alt loc faţă de cel pe care îl aveai în minte în momentul în care ai pornit la drum. Vei avea o altă destinaţie – care poate fi la fel de bună ca cea la care visai iniţial.

Însă chiar şi atunci când lucrurile se prăbuşesc, e greşit să presupui că vei rămâne fără nimic. Pentru că vei fi adunat lucruri cu mult mai preţioase decât premiul de la linia de sosire.

Vei fi adunat zâmbete, lacrimi, tresăriri, bucurii, fluturi în stomac, nopţi nedormite, aplauze, mulţumiri, critici şi motive pentru a te trezi a doua zi şi a o lua de la capăt. Vei fi adunat momente nepreţuite, experienţe unice şi senzaţia inegalabilă că trăieşti, că eşti viu şi că faci ceva cu adevărat important pentru tine.

Indiferent de rezultatul final şi de ceea ce vei obţine la sfârşit de drum în termeni materiali, călătoria este cea care contează şi care face diferenţa. Călătoria este cea care te formează, care îţi sculptează sufletul şi te transformă într-o persoană mai bună, mai autentică şi mai înţeleaptă.

La capătul drumului te vei afla doar tu cu tine, lipsit de orice altceva, în faţa celei mai mari întrebări la care va trebui să răspunzi vreodată – a meritat sau nu drumul până aici? Chiar dacă nu ai ajuns neapărat unde îţi doreai, eşti mulţumit de persoana care ai devenit şi de tot ce ai reuşit să laşi în urma ta?

Care este pentru tine călătoria care te-ar face să răspunzi cu un DA răsunător la întrebările de mai sus?

Image by Mihai Cretescu
{ 2 comments }

Provocarea de luni: Îndoieşte-te de tine

Provocarea de luni: Nu-ţi mai da silinţa

Deşi eu însămi nu sunt un fan al gândirii pozitive, este dovedit ştiinţific faptul că gândurile pe care le ai îţi influenţează viaţa pe toate planurile.

Un gând – pe care îl crezi şi îl repeţi – îţi produce o emoţie. O emoţie îţi afectează corpul – îţi schimbă postura, îţi încordează anumite grupe de muşchi, ceea ce declanşează nişte reacţii chimice specifice în organism.

Mai mult decât atât, emoţiile îţi influenţează şi ele la rândul lor gândurile – care amplifică emoţiile – şi se creează o spirală ascendentă sau – de cele mai multe ori, din păcate – descendentă.

Şi totul porneşte de la un gând sau o idee şi faptul că tu le crezi.

Multe dintre gândurile tale nici nu-ţi aparţin. Le-ai “împrumutat” de la părinţi, de la societate şi de la persoanele pe care le ai cel mai frecvent în preajmă. O faci cât de poate de inconştient. De fapt, mai bine zis, o face inconştientul tău cât se poate de bine.

Însă gândurile tale nu sunt problema. Faptul că le dai crezare e mai problematic, pentru că astfel se declanşează o serie de mecanisme care de cele mai multe ori funcţionează în defavoarea ta.

Săptămâna aceasta te invit să-ţi pui la îndoială gândurile distructive. Să nu crezi din prima tot ce-ţi spui. Să faci o pauză şi să te întrebi dacă acel gând chiar este adevărat – şi dacă poţi şti cu 100% certitudine că este adevărat.

Apoi te invit să faci un pas înainte şi să-ţi imaginezi cum ar fi dacă nu ai putea să gândeşti acel gând. Dacă pur şi simplu creierul tău ar fi incapabil să-l producă. Cum te-ai simţi? Ce ar fi diferit?

Dar dacă ai întoarce acel gând invers? Dacă ai începe să-ţi aduci dovezi din experienţa ta cum opusul este cel puţin la fel de adevărat ca gândul iniţial?

Cum te simţi acum, cu un nou gând? Cum te simţi dacă îl crezi?

În loc să alegi să te limitezi în convingeri care nu te susţin deloc în atingerea obiectivelor tale, începe să le pui pur şi simplu la îndoială. Încetează să mai crezi tot ce gândeşti şi alege să crezi acele gânduri care te susţin.

Diferenţa între oamenii care iau taurul de coarne şi cei care stau pe bară este faptul că cei din prima categorie aleg să creadă nişte gânduri care îi susţin, iar cei din urmă cred lucruri care îi trag în jos.

Gândurile încurajatoare nu sunt neapărat mai adevărate ca cele limitative. De fapt, e foarte greu să găseşti adevăruri absolute în materie de idei. Totul poate fi combătut cu argumente pro sau contra. Există studii cu rezultate care susţin ipoteze contradictorii.

Tocmai de aceea eşti liber să alegi ce vrei să crezi – e la fel de adevărat sau fals ca ce refuzi să crezi.

Totul este doar un potenţial, aşa cum şi tu eşti un potenţial infinit. Dacă vrei să te bucuri cu adevărat de ce-ţi poate oferi viaţa, alege gândurile care îţi direcţionează potenţialul către ceea ce-ţi doreşti şi te susţin în acel sens.

Tu ce convingeri alegi să-ţi schimbi săptămâna aceasta?

{ 2 comments }

Descopera-ti Pasiunea

Descarca gratuit Ghidul Pasiunii

Click pe imagine pentru a-l descarca gratuit

Despre Mine

Despre mine :)

Buna! Numele meu este Daisa si sunt o exploratoare. Imi place sa explorez mintea umana :). Imi place sa descopar de ce unii oameni sunt fericiti si altii nu. Imi place sa explorez emotii, vise si pasiuni.

Ganduri in versuri

Trezire

Jun 21st, 2014 5 Comments

Chemare

Jun 1st, 2014 2 Comments
img

Descopera-ti pasiunea

Inscrie-te la newsletter si vei primi gratuit Ghidul Pasiunii (Cum sa-ti descoperi pasiunea si sa traiesti autentic) direct in inbox, precum si urmatoarele postari de pe site.