Recapata-ti Puterea Personala

Stii ca ti-ai pierdut puterea personala atunci cand...

  • Te uiti dimineata in oglinda si simti ca persoana pe care o vezi nu esti cu adevarat tu.
  • Sau cand iti dai seama ca este duminica seara si te cuprinde un sentiment puternic de tristete la gandul ca a doua zi trebuie sa o iei de la capat.

Chiar daca pare un vis indepartat, poti sa iti recapeti libertatea si puterea personala, fara sa renunti la responsabilitatile tale. Introdu adresa de mail mai jos si vei fi inscris gratuit la un curs care te va invata sa-ti recapeti controlul asupra vietii tale.

De câte ori nu ţi s-a întâmplat să îţi doreşti să-ţi schimbi circumstanţele vieţii, dar să renunţi înainte să începi? Poate ai întrevăzut o oportunitate de carieră mai bună, dar ai respins-o pentru că ţi s-a părut prea riscantă. Sau poate ai găsit o persoană cu care simţi că eşti compatibil, dar ai refuzat să o abordezi neştiind dacă te place. Sau pur şi simplu ai dat cu piciorul acelei oportunităţi unice pentru că nu te simţeai pregătit să iei lucrurile în piept. Toate acestea şi altele sunt forme ale fricii de eşec. Frica de eşec este cea care ne taie elanul şi ne opreşte toate demersurile creative. Este vocea din capul nostru care ne spune că nu suntem suficient de buni sau pregătiţi pentru a face ceea ce ne [...]

Se spune că timpul costă bani. Americanii descriu cel mai bine acest lucru prin binecunoscuta lor expresie “Time is money”. Cu toţii am vrea să putem să ne administrăm mai bine timpul. Ne dorim să avem mai mult timp pentru lucrurile care contează cu adevărat pentru noi – familie, prieteni, dezvoltare personală, hobby-uri, etc. Însă pentru mulţi dintre noi timpul este o resursă foarte precară. Îl investim în moduri pe care mai târziu le regretăm. Stăm peste program zile în şir, neţinând cont de oboseala pe care o acumulăm treptat şi care ne slăbeşte imunitatea până ce cădem la pat. Sau îl irosim făcând lucruri pentru a ne mulţumi pe moment, fără să ne gândim la implicaţiile pe care le au acţiunile noastre pe termen lung. Şi ne întrebăm la [...]

Dacă simţi că viaţa ta începe să devină tot mai fadă şi repetitivă şi se transformă într-o mare rutină, atunci cel mai probabil îţi lipseşte un element vital – creativitatea. Creativitatea este cea care dă culoare existenţei noastre. Este cea care ne îmbunătăţeşte vieţile şi ne ajută să depăşim situaţii în care ne simţim blocaţi. Creativitatea înseamnă dezvoltare, bucurie şi însemnătate. Şi creativitatea înseamnă şi bani. Ceea ce face ca afacerile să aibă succes este capacitatea lor de a se adapta pieţei şi de a oferi servicii mai bune decât concurenţa. Ce este o idee bună de afacere dacă nu descoperirea unui gol şi decizia de a-l umple cu nişte produse şi servicii mai bune? Fără creativitate suntem sortiţi să trăim aceleaşi tipare iar şi iar, să ducem vieţi fade [...]

Tu cum defineşti succesul? Dexonline defineşte succesul drept “Rezultat favorabil, pozitiv (al unei acțiuni); reușită, izbândă.” A devenit foarte popular în ultima vreme să vrem să devenim cu toţii oameni de succes. Cu toate acestea, nu reuşim să cădem de acord asupra a ce este de fapt “succesul”. Mulţi dintre noi îşi închipuie succesul ca având mulţi bani, un statut social, prestigiu, o carieră fulminantă, o casă, o maşină, o familie şi multe alte bunuri. Alţi câţiva par mult mai puţin interesaţi de această perspectivă şi mai atraşi de ideea de a face o activitate plină de însemnătate, pentru a putea lăsa ceva valoros în urma lor. Iar această tendinţă devine din ce în ce mai populară în rândul tinerilor. Am găsit recent un citat al lui Christopher Morley, în [...]

Inamicul numărul unu al viselor tale este plăcerea. Pare puţin şocant şi poate paradoxal la prima vedere. Că doar multe din visele tale sunt despre plăcere, nu? Dar hai să ne gândim puţin. Visele tale sunt raportate la viitor. Visezi la o versiune mai bună a ta şi a vieţii tale, dar această versiune nu există încă în realitate. Este numai la nivel de potenţial şi promite să prindă contur în viitor. Pe când plăcerea este numai aici şi acum. Plăcere simţi când savurezi momentul, când te bucuri de roadele muncii tale şi când te cufunzi într-o activitate care îţi place. Plăcerea dă frumuseţe vieţii. Şi suntem înclinaţi în mod natural să căutăm plăcerea. Însă prea multă atenţie acordată plăcerii ajunge să ne saboteze planurile. Să zicem că spre exemplu [...]

Ţi s-a întâmplat vreodată să-ţi propui să realizezi ceva, să-ţi dai silinţa, dar să eşuezi – de mai multe ori chiar? Poate ai vrut, spre exemplu, să slăbeşti. Sau să renunţi la o dependenţă. Sau să găseşti un partener potrivit şi să opreşti ciclul relaţiilor disfuncţionale. Şi după câteva încercări fără succes ai ajuns la concluzia tristă că nu poţi şi ai renunţat, pentru a evita dezamăgirea unui nou eşec. Oricât de mult vrem să ne schimbăm, nu o să reuşim până ce nu ne desprindem de trecut. Câtă vreme ducem cu noi un bagaj emoţional al tuturor experienţelor dureroase pe care le-am trăit, riscăm să repetăm scenarii vechi în contexte noi, să ne descurajăm şi să renunţăm cu totul la visurile noastre. De multe ori acel bagaj emoţional ne [...]